Саона рассказала, чем может помочь чтение мантры
Ма́нтра — набор звуков, отдельных фонем, слов или группы слов, которые, по мнению практикующих, имеют резонансное (активируют зоны тела), психологическое и духовное воздействия. Мантры могут быть очень полезны для вашего мозга. В первую очередь повторение мантр воздействует на наш ум и нервную систему, а не на мозг. Ученые провели множество исследований воздействия мантр на наш…
